Page 46 - World of Golf N°185

RESTEZ CALME
&
CORRIGEZ VOTRE SLICE
EXERCICE #1
POINT DE CONTRÔLE
TOUCHEZ LE MUR
CORRIGEZ VOTRE CHEMIN
Je me sers d’un banc retourné ici, mais vous pouvez parfaitement réaliser cet exercice contre un mur lisse. Vous pouvez même le réaliser en intérieur puisqu’il ne nécessite pas que vous jouiez la balle. Prenez position par rapport à la balle de manière à ce que votre dos soit à une trentaine de centimètres du mur. Swinguez jusqu’au sommet et tenez la position.
Parce qu’il sent que la face de son club est ouverte, le sliceur swingue généralement sur un chemin extérieur-intérieur pour envoyer la balle à gauche. Ça ne fait qu’empirer le slice. Mais lorsqu’on travaille à avoir la face dans une position plus square, il n’est pas nécessaire de faire cela. Travailler à amener le club sur un chemin de swing plus neutre, suivant la ligne de jeu, est la deuxième étape indispensable pour coordonner
la face et le chemin. Voici trois exercices pour y
parvenir.
46 worldofgolf-fr.com | janvier 2019
PATH DRILL #1
HIT THE WALL
FACE SAVER
As you perform this drill, note how it works in harmony with the face- aim drills of flattening the lead and cupping the trail wrists. This is a drill that promotes a squarer face as well as a squarer
DE SWING
DRAG DOWN
This drill is about training a move that reverses the typical over-the-top action of the slicer. Your simple goal is to drag the clubhead down the wall as your start your downswing. Feel
the club in contact with the
wall from the top down to your
CHEMIN INTÉRIEUR
En travaillant ce mouvement vous allez rapidement vous rendre compte que votre épaule arrière se baisse au lieu de pivoter à l’opposé du mur. Grâce à ce mouvement de l’épaule, votre downswing reste sur un bon chemin et vous demeurez dans ou légèrement en dessous du plan de votre backswing.