Page 15 - World of Golf

★ MARCUS FRASER ★ MIKE LORENZO-VERA
’ai fait beaucoup de
J changements de swing
depuis que j’ai changé d’entraîneur en 2017. J’ai
notamment aplani mon plan de swing pour que la face du club reste square plus longtemps dans la zone d’impact. Grâce à cela, j’ai cessé de faire des coups erratiques et j’ai vraiment baisser mes scores. Je suis presque sûr d’avoir gagné près d’un club en distance moyenne avec mes fers. Cette exercice explique le nouveau mouvement et la nouvelle sensation.
Évitez l’obstacle externe Prenez une longue boîte, un bâton ou un club de golf et placez-le horizontalement à environ 30 cm du sol et juste devant votre pied avant. À présent, frappez des coups de façon à ce que votre shaft et votre tête de club passent en dessous sans heurter l’obstacle lors de votre traversée.
MIKE LORENZO-VERA
‘Essayez cet exercice simple
pour garder la face du club square
plus longtemps.’
Pensées
Persévérez jusqu’à ce que cela devienne naturel Il m’a fallu au moins huit mois pour faire ce mouvement naturellement, sans l’aide externe du bâton ou de l’intention interne m’enjoignant à “pousser fort contre le sol”. On se rend compte que c’est devenu naturel quand on ne pense plus à faire le nouveau mouvement mais qu’on se voit le faire dans une vidéo de son swing.
de swing
J’ai aussi trouvé que le fait de penser “pousser fort contre le sol” m’a vraiment aidé à garder les mains basses et dans le plan de swing, et
donc à ne pas toucher l’obstacle. Ce genre de pensées de swing sont des objectifs internes. Le fait d’associer objectifs internes et objectifs externes me réussit bien.
fevrier 2019 | worldofgolf-fr.com 15 15