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RYAN FOX ★ JOOST LUITEN ★ EDDIE PEPPERELL ★ PETER HANSON ★ JAMES MORRISON ★ RENATO PARATORE
ême si c’est au downswing que M l’on frappe la balle, le backswing est tout aussi important. Si vous
avez un backswing correct, vous serez dans une position idéale pour attaquer la
Enseigner le rythme et le tempo est difficile parce que nous avons tous notre propre rythme naturel. Mais la plupart
des amateurs gagneraient à faire leur backswing plus lentement.
balle, mais si votre backswing n’est pas correct, vous devrez alors compenser au downswing afin de frapper un bon coup. Pour le simplifier, je pense au backswing comme à un mouvement en deux temps.
JOOST LUITEN
‘Décomposez votre backswing en plusieurs parties pour le simplifier.’
A partir de là, j’amorce la transition vers le bas en tournant d’abord la hanche gauche. Tout s’enchaîne ensuite. Le haut du corps suit la hanche.
Amenez le shaft dans une
Tournez les grands muscles
position parallèle au sol
La première partie du backswing consiste à déplacer le club de manière à ce que le shaft soit parallèle au sol et parallèle à la ligne cible.
Ce mouvement est surtout le fait des bras, mais les poignets s’arment aussi légèrement.
14 worldofgolf-fr.com | fevrier 2019 14 GolfWorld September2018
jusqu’au sommet
Ensuite, pour la deuxième partie, vous tournez les grands muscles de votre corps en les éloignant de la cible jusqu’à ce que vos épaules pointent juste derrière la balle. En gardant les bras en contact avec le haut du corps, vous serez dans une position idéale au sommet.