Page 89 - World of Golf N°185

LES EXERCICES DE KENYON
MON EXERCICE DE PUTTING FAVORI
À mon avis, la chose la plus importante au putting, c’est de bien faire partir la balle sur votre ligne de départ. Je propose souvent à mes joueurs un exercice qui tient compte des spéci cités de leur coup et qui peut leur permettre de s’évaluer eux- mêmes chaque jour. Généralement, il s’agit simplement de trouver
un putt tout droit et de former un portique d’environ 5 centimètres de large à travers laquelle ils vont devoir putter. J’encourage tous les golfeurs professionnels à faire cet exercice, car il met en évidence les tendances qu’ils peuvent avoir et permet de voir si leur lecture est correcte. C’est le meilleur type d’exercice.
PRENEZ LE RYTHME AVEC UNE APPLICATION DE MÉTRONOME Le golfeur moyen fait un mouvement trop
lent et trop court au backswing, ce qui nuit
à son tempo et l’oblige à accélérer avant et après l’impact. Vous pouvez télécharger une application de métronome pour améliorer votre
tempo, mais la prudence s’impose.
Le métronome émet des pulsations à intervalle régulier alors que le geste du putting n’est pas à intervalle régulier. Ce que j’entends par là, c’est
que si le backswing est une unité de temps, le downswing jusqu’à l’impact est une demi-unité de temps. Alors, à quoi correspond le deuxième battement ? Il marque la n du mouvement.
L’erreur serait de caler la frappe sur ce deuxième
battement, et, par conséquent de décélérer.
Le mieux est encore de faire l’acquisition d’une application plus pointue qui
permette de programmer un ratio de 2 sur 1 plutôt que de 1 sur 1.
Des variantes sont possibles.
Vous pouvez par exemple tracer votre ligne de départ à la craie ou encore attacher un bout de celle
à deux brochettes que vous aurez récupérées après votre dernier passage au kebab. Si dès qu’elle se met à rouler la balle sort de cette ligne, vous saurez que vous avez un problème avec votre ligne de départ.
Vous pouvez utiliser des
tees ou acheter des petits portiques tout faits (putting gates) de di érentes largeurs pour vous donner une marge d’erreur plus ou moins grande.
janvier 2019 | worldofgolf-fr.com 89