Page 83 - World of Golf N°185

Sean Foley renâcle à parler de son travail avec Justin Rose. Non par animosité, devrions-nous ajouter, mais parce qu’il a une relation de neuf ans et une entreprise à protéger. Sa passion pour la technologie implique que tout ce qu’il fait s’appuie sur l’analyse, une analyse in niment plus ne que celle d’un entraîneur normal. Lorsque nous le retrouvons, il vient de nir une séance avec Danny Willett et s’apprête à transférer toute la série de données qu’a enregistrée le TrackMan qu’il transporte avec lui. “Grâce à ces données, nous comprenons le pourquoi du comment”, explique-t-il. Avant même que l’usage de TrackMan ne se répande, Foley visitait souvent le site web de l’entreprise et lisait des études de cas pour pouvoir comprendre exactement ce qui se passe à l’impact entre le club et la balle. Même s’il reconnaît que c’est un exemple extrême, il est persuadé que tous les golfeurs progresseraient s’ils s’intéressaient aux données concernant la trajectoire de vol de leurs balles et cessaient de s’en remettre à des suppositions pour leur prise de position initiale et leur swing. Ce qui veut dire que, pour Foley, on ne peut pas faire l’impasse sur les fondamentaux, et c’est par là qu’il aimerait que vous commenciez votre éducation gol que...
Lorsque j’entraîne Justin Rose ou Danny Willett, je mets surtout l’accent sur l’alignement et la position de la balle.
La balle étant immobile, ces éléments sont on ne peut plus importants. Votre position initiale peut vous donner un avantage mécanique pour obtenir un maximum de puissance et de précision. Il y a énormément de golfeurs qui s’alignent à droite, ont la balle dans une position trop avancée dans leur stance, puis tentent de ramener la balle vers l’objectif. Nous veillons toujours à ce que tout soit neutre. Faites-en autant. Même si cela n’a rien d’extraordinaire, vous y gagnerez en régularité et en dextérité.
Quand vous jouez au fer, quel que soit le club, la balle doit être positionnée au milieu du stance, juste derrière votre pectoral gauche, et vos mains doivent être légèrement en avant. C’est ainsi que l’on doit s’organiser pour réaliser une frappe descendante, où le point bas de l’arc du swing est devant la balle. Certains amateurs, quand ils s’organisent pour jouer au fer, adoptent une position initiale qui me donne l’impression qu’ils vont jouer un drive. On dirait qu’ils s’apprêtent à cueillir la balle et non à la comprimer. Exercer une pression sur le bas de votre corps et sur votre côté gauche vous aidera à réaliser une meilleure frappe.
Si vous regardez les très longs frappeurs, vous constaterez qu’ils font un grand mouvement vers la
“Danny Willett a engagé Foley en août 2017 et a retrouvé la forme après avoir chuté à la 442e place du classement mondial.”
droite et restent là.
Vous ne devez pas faire ça avec un fer-9. La façon d’arriver sur la balle et de l’attaquer est un peu di érente quand on joue au fer. L’erreur de la plupart des golfeurs, c’est qu’ils se déplacent trop (sway) et s’écartent de la balle au cours du backswing. De ce fait, ils doivent se redresser pendant le coup pour réussir à faire une rotation complète du corps, ce qui joue sur leur ligne de visée et sur leur coordination main/œil et désynchronise le swing. Lorsque vous vous placez par rapport à la balle, essayez d’imaginer un poteau partant de votre tête qui descendrait le long de votre colonne vertébrale et s’enfoncerait dans le sol. Restez bien ancré, pivotez autour ce poteau (axe central) à la montée et laissez votre bassin se détourner de l’objectif pour réaliser un backswing complet. Au downswing, vous devez veiller à déplacer ce poteau (le centre de votre sternum) vers l’avant et vers l’objectif. Ce qui vous assurera de bien comprimer la balle et de la frapper en descendant, comme le font les pros.
La majorité des golfeurs devraient s’entraîner à faire des swings dans une pente.
C’est un exercice qui peut vous aider à rester plus centré. Votre angle d’attaque sera également plus horizontal, ce qui complique encore ce coup. Je pense que la plupart des gens cherchent à rassurer leur ego en ne faisant que des choses qu’ils savent déjà faire très bien. Pour passer ce cap et progresser, il faut compliquer un peu
les choses. Si vous avez du mal avec vos wedges, ne vous contentez pas de jouer des coups depuis un lie parfait. Jouez sur la terre ferme. De cette façon, vous comprendrez, au moment de votre prise de position, ce qu’il vous faut impérativement faire avant même d’amorcer le mouvement.
La plupart des gens ont du mal à jouer aux fers longs parce que ces clubs ont moins de loft, circulent plus vite et sont plus loin du corps.
Il me semble que, même sur le PGA Tour, seuls 50% des joueurs ont encore un fer-3 dans leur sac. Les autres ont des hybrides parce que ce n’est pas facile de faire atterrir une balle jouée au fer-3 sur la bonne trajectoire et de la faire atterrir en douceur. Si c’est di cile pour la majorité des joueurs, c’est tout simplement parce que ces clubs sont plus di ciles à jouer. C’est pourquoi je recommanderais aux amateurs de troquer leurs fers longs contre des hybrides. Le spin est un allié, et plus la balle a de spin, plus elle atterrit en douceur. De plus, l’e et d’engrenage peut également servir. Ainsi, si vous tapez la balle au niveau de la pointe avec un hybride, elle partira en draw et si vous la frappez au niveau du talon, elle partira en fade. C’est un gros avantage.
Si vous voulez exploiter votre jeu au maximum, il est important que vous compreniez les données.
Ce que vous devez regarder quand vous faites une séance de tting ou quand vous vous entraînez sur un TrackMan, ce sont
janvier 2019 | worldofgolf-fr.com 83