Page 80 - World of Golf N°185

LES SECRETS DES
LES EXERCICES DE
COWEN
Le point le plus important sur lequel je travaille avec mes joueurs, c’est le contact. Peu importe qu’ils jouent en fade ou en draw. Le golfeur moyen est obsédé par la direction que va suivre la balle et se désintéresse du contact club/balle. Pourtant, si votre chemin de swing est extérieur- intérieur et que vous frappez fermement la balle, vous ferez un fade. En revanche, si votre chemin est extérieur-intérieur et que vous contactez
mal la balle, vous ferez un mauvais slice. Le meilleur moyen de progresser, c’est de vous focaliser d’abord sur la qualité de votre frappe, et ensuite sur la direction. Il est important de bien comprendre les fondamentaux et ce qui fait que la balle va décoller avec un driver. C’est pourquoi il est particulièrement utile de réaliser une série de swings où les mains s’arrêtent à hauteur
de taille au backswing et au follow-through. En réduisant le swing à sa plus simple expression, vous saurez rapidement ce qui fonctionne et ce qui
ne fonctionne pas, et il vous sera bien plus facile de toucher le centre de la face du club lorsque que vous repasserez au plein swing.
80 worldofgolf-fr.com | janvier 2019
La
position
du sternum par rapport à la balle est très importante. Le centre de votre poitrine ne devrait être ni
derrière ni devant la balle. Pour jouer un coup haut, j’avancerai la balle dans mon stance et pour jouer un coup bas, je la mettrai
juste derrière le centre. Dans tous les cas, mon sternum restera au-dessus de la balle. De cette façon,
la frappe ne varie
pas.
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