Page 95 - World of Golf N°184

decembre 2018 | worldofgolf-fr.com 95
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( posture de swing )
FONDAMENTAUX
Pour avoir la “posture athlétique” dont les joueurs de haut niveau parlent si souvent, penchez-vous vers l’avant à partir des hanches tout en gardant le dos droit. Fléchissez légèrement les genoux et mettez un tout petit peu plus de poids sur votre pied avant.
LE BON EQUILIBRE
Votre position par rapport à la place a une influence directe sur la qualité de votre swing et de votre frappe.
Bien que cette posture puisse avoir l’air dynamique, les angles sont trop aigus et trop rigides et ne peuvent donc donner au golfeur la liberté de mouvement dont il a besoin pour swinguer.
Quand la position par rapport à la balle est correcte, les bras pendent pratiquement à la verticale sous les épaules.
Si vous bombez le dos, votre capacité à pivoter les épaules s’en trouvera a ectée et vous perdrez en puissance et en précision.